Treningsplan Uke « 20 »

Baneintervall (15. mai)

Oppmøte kl 18:30 Øya

I utgangspunktet 8x1000m med 1min pause

oppvarming 18:30
Dragstart 19:00

Egentrening/hviledag

NTNUI går i folketoget (17. mai)

Oppmøte kl 12:30 Pilegrimstien

Oppmøte er i Pilegrimstien mot Bispegata kl. 12:30. Folketoget starter å gå klokken 13:00.

Møt opp i finstasen men gjerne med NTNUI jakker eller effekter
https://www.facebook.com/events/447909628877806/

Egentrening/hviledag

Intervall med O-gruppa (19. mai)

Oppmøte kl 16:00 Grounden

400m intervaller på Øya med 1min pause. Valgfritt antall

Oppvarming 16:00 fra Grounden
Dragstart 16:25 på Øya

Løping langtur (20. mai)

Oppmøte kl 08:30

Løping langtur ca. 2 timer. Lengde kan tilpasses de som møter opp

Egentrening/hviledag