Treningsplan Uke « 35 »

Egentrening/hviledag

Løpeintervall (29. aug)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Kjettingrunden

6xkjettingrunden (3-5min)

Dragstart 19:00

Bli kjent-trening på Studenterhytta! (30. aug)

Oppmøte kl 17:15 Gløshaugen

Denne uken er det duket for bli kjent-trening på Studenterhytta.

Møter 17:15 ved Hovedbygningen på Gløs (husk 60 kr til skyss!)

17:45 Løper samlet fra Studenterhytta og varmer opp før myrfotball.

20:00: Pizza og informasjon om kommende sesong.

 

Sweco-sprinten! (31. aug)

Oppmøte kl 10:30 Edvard Bulls veg, 7048 Trondheim, Norge

NTNUI Langrenn har sammen med vår hovedsponsor Sweco den glede å invitere til rulleskisprint, ved campus Dragvoll torsdag 31. august. Rulleskisprint i klassisk stil, med fart og spenning. 

Mer info om tidsskjema og annet finner du her: https://www.facebook.com/events/141844369711615/

Egentrening/hviledag

Løpe-intervall på Driftsveien! (2. sep)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen

Løper samlet til Ila med intervallstart 09:30.

Kjører 5*8 min med formål om å ligge på i3.

Ta gjerne med staver!

Husk bli kjent-fest i Skyåsveien!

Langtur løping/rulleski (3. sep)

Oppmøte kl 12:00 Gløshaugen

Løpingen går fra Hovedbygningen på Gløs og vi løper i 2-3 timer.

Starter 12:00 i dag grunnet fiesta på lørdag.

Rulleski Stavnebru med mulighet for å dele i en kortere og lengre tur.