Treningsplan Uke « 50 »

Egentrening/hviledag

Desembervall i Granåsen (13. des)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Ta med lesetrøkket på økt med oss! Fellesintz med god S

Intervals in Granåsen on skis. l

Morgenstyrke med ogruppa (14. des)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke med de tynne og svake o-løperne

Morning strength with the thin and weak orienteering runners

Egentrening/hviledag

Eksamensjogg 3 (16. des)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

45-60 min jogg for å starte denne nest siste fredagen før jul:)

45-60 min chill jogg

Eksamensjogg 3 (16. des)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

Siste eksamensjogg før jul<3

Last run before christmas<3

Egentrening/hviledag

Siste søndagstur i Bymarka for året (18. des)

Oppmøte kl 08:00 Hovedbygget Gløshaugen

Søndagslangtur i bymarka <3
ca. 2 timar.

\\
Slow session in Bymarka
approximately 2 h.

Resultater HK-5 Teamsprint

Publisert av
Svar

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre →