Treningsplan Uke « 18 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Onsdagsstyrke (3. mai)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Oppvarming med ballspill fra 7:30 og styrken starter 08:05 i Sal 4

Egentrening/hviledag

Morgenjogg (5. mai)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig morgenjogg

Egentrening/hviledag

Intervall bane (7. mai)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

dragstart 9:00 på øya, 3*5*400m