Treningsplan Uke « 34 »

Egentrening/hviledag

\"Velkommen tilbake\" jogg (22. aug)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig jogg 60-75 min

Egentrening/hviledag

Rolig rulleski med hurtighet (24. aug)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Rolig rundt byåsenrunden med hurtighet

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur (27. aug)

Oppmøte kl 09:00 Stavne bru

Oppmøte enten stavne bru 09:00 for rulleski eller Ilaparken 09:00 for løping i Bymarka