Treningsplan Uke « 43 »

Egentrening/hviledag

Baneintervall på Øya (25. okt)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Baneintervall på Øya
6 x 1000 meter

\\
Intervals on the track at Øya.
6 x 1000 meters

Styrke med O-gruppa (26. okt)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Morgonstyrke med o-gruppa.
Oppvarming frå 07.30
Styrke frå 08.05

Rulleskiintervall i Bjørndalen (27. okt)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Intervall i Bjørndalen
6 x 5 min valgfri stilart

\\
Interval in Bjørndalen.
It will be 6 times 5 minutes!

Egentrening/hviledag

Vassfjellhufs (29. okt)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Hufs i Vassfjellet!
5 x 8 minutt

\\
Running with poles in Vassfjellet
5 x 8 minutes

Søndagslangtur (30. okt)

Oppmøte kl 09:30 Stavne bru

Så lenge forholda tillatar rulleski, vert det framleis valgfritt rulleskilangtur eller løping!

Oppmøte rulleski: Stavne bru
Oppmøte løping: Ilaparken

\\
Long session
As long as the conditions are good, we will continue with both running and roller skiing.

Attendance roller skiing: Stavne Bru
Attendance running: Ilaparken

Priser delt ut på stakefesten 2025

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre