Treningsplan Uke « 41 »

Egentrening/hviledag

Øyaintervall (11. okt)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall:
5-6 x Øyarunden

\\
Intervals:
5-6 times "Øyarunden"

Onsdagsstyrke (12. okt)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke med O-gruppa

\\
Strength with the orienteering group.

Staketest i Bjørndalen (13. okt)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Klart for haustcupens 3. konkurranse, staketest i Bjørndalen.

Starten går 18.45

Egentrening/hviledag

Vassfjellhufs (15. okt)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Hufs
5 x 8 minutt opp Vassfjellet

\\
Running with poles
5 x 8 minutes

Søndagslangtur (16. okt)

Oppmøte kl 09:30 Stavne bru

Langtur løp eller rulleski

Oppmøte løp: Ilaparken 09.30
Oppmøte rulleski: Stavne Bru 09.30

\\
Easy and long session. You can choose between rollerskiing and running.

Attendance running: Ilaparken 09.30 am
Attendance roller skiing: Stavne Bridge 09.30 am

Priser delt ut på stakefesten 2025

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre