Treningsplan Uke « 39 »

Egentrening/hviledag

Rolig jogg (26. sep)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig jogg som forberedelse til 3000

onsdagsstyrke (27. sep)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke starter 8:05 i sal 4 på sit Gløs

3000 (28. sep)

Oppmøte kl 19:15 Øya

Egentrening/hviledag

HSK 7 fellesvall (30. sep)

Oppmøte kl 09:15 Granåsen

6-8*4min fra Granåsen til skistua

Langtur (1. okt)

Oppmøte kl 09:00 Stavne bru

Oppmøte enten stavne bru 09:00 for rulleski eller Ilaparken 09:00 for løping i Bymarka