Treningsplan Uke « 43 »

Egentrening/hviledag

Rulleskiintervall (24. okt)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

4*8min opp bjørndalen mot Saupstad

onsdagsstyrke (25. okt)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke starter 8:05 i sal 4 på sit Gløs

Fotballtrening (26. okt)

Oppmøte kl 18:00 Eberg kunstgress

Moro!

Egentrening/hviledag

Vassfjellhufs (28. okt)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Vassfjellhufs, 5*8 min, 2 min pause. oppmøte utenfor HB gløs 8:30

Langtur (29. okt)

Oppmøte kl 09:00 Stavne bru

Oppmøte enten stavne bru 09:00 for rulleski eller Ilaparken 09:00 for løping i Bymarka