Her skulle dere ha vært jenter! Under dagens økt i Vassfjellet var Ingeborg og jeg så heldige å få ha intervaller med spreke NTNUI-gutter på alle kanter. Flott oppmøte på 36pers og friskt novembervær ga en oppkvikkende start på lørdagen, sjekk ut bildene nedenfor!
Håper på å se flere jenter enn gutter på morgendagens løpelangtur i Estenstadmarka. Er vi heldige kan jentene løpe lett over myra, mens de barske gutta tråkker igjennom frosten. Vi sees! 🙂
Les videre for bilder. Les videre
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Ingeborg Treu Røe | 11:23 | |
| 2 | Marit Vala | 11:38 | +15 |
| 3 | Helene Salte Håland | 12:03 | +40 |
| 4 | Åsne Salte Håland | 12:05 | +42 |
| 5 | Vilde Naja Moi | 13:06 | +1:43 |
| 6 | Ingrid Maria Sundfør | 14:20 | +2:57 |
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Didrik Graham Henriksen | 20:46 | |
| 2 | Trygg Arne Løkkeberg | 20:51 | +5 |
| 3 | Øyvind Waage Hanssen-Bauer | 21:48 | +1:02 |
| 4 | Svein Christian Wedum | 22:22 | +1:36 |
| 5 | Frode Hallberg | 22:56 | +2:10 |
| 6 | Markus Glad | 23:07 | +2:21 |
| Torbjørn Vala | dnf |
Årets Bjørndalentest hadde det meste. Punktering, stavbrekk og tvilsomme lyder fra flere rulleskihjul. Dessverre var det flere av forhåndsduellene som fikk seg en knekk. For resultater Les videre
I dag var løypekomitéen til morgendagens staketest, 
anført av Øyvind (type Hanssen-Bauer) og undertegnede, i Bjørndalen for å inspisere forholdene. Asfalten var litt våt og det var noen blader her og der. Ellers var den 4.8 km lange trasséen god, og løypekomitéen gir klarsignal for morgendagens test. Oppmøte er kl. 18:00 på store P, mens fellesstarten er satt til kl 18:35. Les videre for å se bilder av start/mål. Håper å se flest mulig stille til start i morgen!
Dagens deltakere venter spent på første vaffelladning.
Årets SKiraffenløp ble i dag avholdt. Værgudene var med oss, og samtlige deltagere fikk syra! Les videre for resultater og bilder. Les videre
Løpsdirektør Markus Glad, merkekonsulent Ben Smeltzer og løypegeneral Sondre Haldén.
Gladnyhet: I kveld ble løypa til Skiraffenløpet merket! Dette betyr at alle kan være med, uten å være redd for å ikke kunne løypa. Det er merket med oppklippet pose, type Rema 1000 (se bilde).
Vi gjør oppmerksom på at i Fjærvollkrysset ligger det nå en del trær som ble tatt av stormen sist vinter. På grunn av dette legges løypa i en liten sløyfe til høyre for de falne trærne, men det er godt merket så alle finner frem, det eneste bekymringsverdige er om løyperekorden blir mulig å slå i år.
Sett av lørdagen allerede nå for høsten største løpsfest! Spre ordet og ta med en venn, arr.kom. håper på rekorddeltagelse i årets utgave av Skiraffenløpet!
Oppvarming til helgas viktigste økt, myrfotballen.
Denne helga har det vært nok en treningssamling. Nå var det hjemmesamling og trening på hjemmebane som stod på planen. Med innslag av både hurtighets, styrke, myrintervall og knallhard lek kan samlingen regnes som mer enn godkjent.
