På søndag oppfordes alle til å stille med treige rulleski. Maskina sjøl KAH og undertegnede stiller på 4er-hjul. Dermed går de fleste i fra oss. Runden blir 55km lang (+ litt hockey ned Bjørndalen til slutt) Se kart under:
Hu og hei! 
På mandag 3.sept. kl.18:30 blir det arrangert introtrening på rulleski. Dette er ein perfekt trening for dei som ikkje er altfor drevne på rulleski. Det vil bli gjennomgang av teknikk (klassisk), samt litt leik og kanskje ein rolig tur etter det. Sannsyneligvis blir det delt i to grupper, en for absolutt nybegynnere og en gruppe mer for diskusjon av generell teknikk på et litt høyere nivå for enda større nyelse av rulleskiløpingen.
Møt opp!
Ta med ein venn! 🙂
Hugs hjelm.
Og langrennsgruppa har ikkje utlån av rulleski, så det må de ta med sjølv.
Stad: parkeringen på Dragvoll
Tid: mandag 3.sept. kl.18:30
Helsing trenarane;)
I det Norseman Xtreme Triathlon feirer 10års jubileum, kan vår leder Bjørn Begholt feire en strek 29. plass i konkurransen. I den forbindelse har innenriksreporter Hallbergmartin gjort et grundig intervju med vår helt. Fire dager inn i høstens første fellestreningsuke kan nye og gamle medlemmer lese og la seg inspirere!
Perfekte forhold med 12grader, tørr asfalt, lettskyet litt solgløtt og forholdsvis lite vind 2m/s fra Nord. Samtlige gikk på 2er-hjul.
Resultater:
| 1. | Knut Anders Hatlen | Staking | 1:00:00 | (NY LØYPEREKORD) |
| 2. | Einar Raknes Brekke | Staking | 1:00:00 | +00:00 |
| 3. | Kristian Stenerud | Staking | 1:03:21 | +03:21 |
| 4. | Tomas Brikselli | Staking | 1:03:37 | +03:37 |
| 5. | Martin Hallberg | Staking | 1:05:58 | +05:58 |
| 6. | Vegard Dahle | Staking | 1:06:23 | +06:23 |
| 7. | Felix Breitschädel | Skøyting | 1:07:36 | +07:36 |
| 8. | Rune Sæther Elven | Skøyting | 1:07:38 | +07:38 |
| 9. | Rasmus Skaare | Staking | 1:07:42 | +07:42 |
| 10. | Espen Aleksander Sørlie | Staking | 1:08:23 | +08:23 |
| 11. | Petter Reinemo | Staking | 1:11:40 | +11:40 |
| 12. | Kjetil Okkenhaug | Klassisk | 1:12:50 | +12:50 |
| 13. | Eirik Marthinsen | Klassisk | 1:24:10 | +24:10 |
| 14. | Alice Flanders | Klassisk | 1:25:00 | +25:00 |
Testløpet som går i den meget tradisjonsrike Bratsbergrunden ble for første gang arrangert i fjor. Det vil være to klasser pr. kjønn. En «konkurranse kun staking» og en «mosjon alt er lov». Fellesstart.
Regler konkurranseklasse: 2er-hjul, kun staking. Det er lov å starte i stakeklassen og gå over til mosjon underveis hvis det skulle vise seg å bli for hardt.
Vi trenger noen til å ta tiden, hvis du kan tenke deg så ta kontakt med trenerne.
Fint om den som ønsker å gå testløp skriver en kommentar i kommentarfeltet.
Løypa vil ikke være merka, så les kartet nøye!!
Løypebeskrivelse:
Start fra Voll Studentby og går Bratsbergrunden mot klokka. Går over Steinan og ned forbi Risvollanblokka. Der tar vi til venstre inn på Utleirveien som etterhver går over til Bratsbergveien. Følger Bratsbergveien helt til Bratsberg og tar til venstre hvor det er skiltet «Solbakken». Går så et langt parti langs Jonsvannet og tar til venstre etter passering av brua. Til venstre igjen ved Solbakken skole og kjører ned bakkene til rundkjøringa. Går under rundkjøring og følger gamle Jonsvannsvei tilbake til mål.
Hu og Hei!
Håper alle har hatt en fartsfylt sommer og er klar for en ny treningshøst i
grønt. Her kommer en liten oversikt over noen viktige datoer før jul,
deretter litt info til alle nye (og oppfriskning for gamle) spirer som
kunne tenkt seg å bli med det beryktede grønne toget i vinter.
Rulleski klassisk 2er-hjul. 4 m/s motvind, varmt og tørt. Åpen port ved Ferista.
1. Knut Anders Hatlen 30:11
2. Einar Raknes Brekke 31:00
3. Ole Ivar Stakvik Eide 31:47
4. Tomas Brikselli 33:33
5. Vegard Dahle 34:12
6. Espen Sørlie 36:12
7. Eirk Maerthinsen 45:28
