Treningsplan Uke « 40 »
Egentrening/hviledag
Intervall løp Øyarunden (29. sep)
Oppmøte kl 18:00 Øya
4-6 runder på Øya, oppmøte ved broen ved friidrettsbanen, se påmelding
Onsdagsstyrke (30. sep)
Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen
Egentrening/hviledag
Egentrening/hviledag
Langtur rulleski (4. okt)
Oppmøte kl 09:00 Stavne bru
