Egentrening/hviledag

Estenstadhufs (12. nov)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Elghufsintervall
2x4min + 4x hytta
Dragstart fra Bekken P: 19:00

Running intervals with poles, intervals start at 19:00

Egentrening/hviledag

Morgenløp (14. nov)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Eksamensperioden er i gang for mange, så vi kjører en morgen-løpetur fra Gløshaugen. Ca 90min. Oppmøte foran idrettsbygget på Gløshaugen.

Sirkelstyrke (15. nov)

Oppmøte kl 08:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Sirkelstyrke 30min, deretter styrketrening som man vil.
Oppmøte i SAL3 på idrettsbygget.

Strength-training.

Juleøltest-fest (15. nov)

Oppmøte kl 17:00 NTNUI-kjeller

Les mer

Egentrening/hviledag

Ila-intervall (17. nov)

Oppmøte kl 09:30 Ila

5x4 min motbakkeintervaller. Oppmøte ferdig oppvarmet på Ila til dragstart 09:30.