Egentrening/hviledag

Rolig skitur // Easy skiing (30. nov)

Oppmøte kl 18:05 Gløshaugen

Rolig skitur fra Henriksåsen kl. 18.30. Oppmøte hovedbygget kl. 18.05.

Innestyrke SIT // Strength at SIT (1. des)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Innestyrke kl. 08.00 på SIT Gløshaugen // Strength and core indoor at 08.00 at SIT Gløshaugen.

Egentrening/hviledag

Morgenjogg med en overraskelse! // Morning jog (3. des)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

Løper ca. 1t.

Intervall i Granåsen (4. des)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

6*6 min intervall i Granåsen, 2 min pause. Valgfri stilart. Oppmøte hovedbygget kl. 08.30. Dragstart kl. 09.20. // Skiing interval in Granåsen. Attendance 08.30 at Gløshaugen.

Rolig skitur // Easy skiing (5. des)

Oppmøte kl 08:35 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig skitur fra Henriksåsen kl. 09.00. Oppmøte hovedbygget kl. 08.35. // Easy skiing in Bymarka. Attendance 08.35 at Gløshaugen.