Treningsplan Uke « 39 »

Egentrening/hviledag

Rolig rulleski (24. sep)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Onsdagsstyrke (25. sep)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Baneintervall (26. sep)

Oppmøte kl 18:00 Øya

Egentrening/hviledag

3000m testløp!!!! (28. sep)

Oppmøte kl 09:00 Øya

Rolig langtur løp (29. sep)

Oppmøte kl 09:00 Ilaparken