Treningsplan Uke « 20 »

Egentrening/hviledag

Intervalltrening (14. mai)

Oppmøte kl 18:30 Store-P

Vi møtes på Store-P kl. 18:30 og løper en liten runde før intervall.
Deretter blir det 5 x 4 min med 2 min pause fra Lerkendal.
Bli med og bli sprek :)

Tordenskjoldløpet (14. mai)

Oppmøte kl 19:00

Mer info her

Onsdagstrening (15. mai)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Det blir også denne uka spenst/hurtighetsterning ute for de som ønsker. Vi finner oss en bakke å hoppe i og løper hurtighetsdrag på flata. Vi er tilbake til sirkelstyrken.

For de som trene inne vil det bli gjensyn med tidligere storhopper Anders Hagehaugen sin hekkespenst i gymsalen fra 18:30 - 19:30.

Sirkelstyrke kl. 19:30-20:00

Bratsberg staketest (16. mai)

Oppmøte kl 18:00 Store-P

Vårens staketest er her! Bruk muligheten nå til en formsjekk, slik at du har noe å trene etter senere i sommer. Start er som vanlig ved voll studentby. Oppmøte ved voll/Store-P 17:30, så går vi en liten oppvarmingsrunde før vi starter.

Testen starter klokken 18.00, og vi tar tiden med egen klokke. Det vil bli en klasse for de som velger å stake hele løypa, og en klasse for de som velger å gå klassisk/skøyting.

Dette er kun en uhøytidelig formsjekk, så her kan alle som vil bli med. Det er heller ikke et krav å måtte være med på selve testrennet, så vil du bare gå rolig er det også lov.

For de som er usikre på hvor vi går, så er finner du løypekart her. Vi går mot klokka.

Bli med, dette blir morro!

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur (19. mai)

Oppmøte kl 10:00 Store-P

Langtur i Estenstadmarka!! ta med godt humør og sjokolade i drikkebeltet :)

Velkommen til verdens beste studentby – og verdens beste langrennsgruppe!!

Publisert av
Svar

Gratulerer med studieplass i Trondheim! Du har kommet inn i en by full av studenter, nye opplevelser og minner for livet. Nå gjenstår bare én ting for å gjøre studietiden komplett: bli med i NTNUI Langrenn.

Så, hva er egentlig NTNUI Langrenn? Kort fortalt er vi en gjeng studenter som elsker ski, trening og det sosiale rundt. Noen har satset i mange år, andre har aldri gått et skirenn før de flyttet til Trondheim. Hos oss er det plass til alle – enten du drømmer om Birken, vil teste Vasaloppet, eller bare har lyst til å komme deg ut på trening med hyggelige folk.

Fortsatt usikker? Her er noen gode grunner til å bli med:

  • Treninger for alle nivåer. Hver uke arrangerer vi en rekke økter – rulleski, løping, styrke, intervaller og selvfølgelig langrenn når snøen kommer. Med samkjøring og felles transport er det enkelt å bli med, med Bymarka og Estenstadmarka en snartur unna. 
  • Venner for livet. Mange kommer alene på første trening og går hjem med flere nye bekjentskaper. Vi møtes ikke bare på trening, men også til sosiale kvelder, fester, samlinger og mye annet gjennom året. (Vi kan ikke garantere kjæreste, men vi kan nesten garantere at du får noen å ta intervaller med.)
  • Samlinger du sent vil glemme. Hvert år reiser vi på flere samlinger med gode treningsøkter, konkurranser og masse sosialt. Høstens første samling er en perfekt anledning til å bli kjent med både nye og gamle medlemmer.
  • Turer og opplevelser (utenlandstur!!). Enten det er snøsamling i Sverige, utenlandstur eller lange skiturer i fjellet, skaper vi minner som varer lenge etter studietiden:)

Advarsel: Medlemsskap kan føre til overdreven bruk av kondomdress, spontane vaffelkvelder og en merkelig trang til å stå opp tidlig for å gå på ski.

Vi håper du har lyst til å bli kjent med oss! Vi inviterer til bli-kjent-trening tirsdag 25. august. Her får du møte både nye studenter og gamle medlemmer, prøve en trening og stille alle spørsmål du måtte ha.

Vil du vite mer allerede nå? Bli med i Slack-kanalen vår, hvor du finner informasjon om treninger, arrangementer og alt det sosiale som skjer gjennom året: 

Vi gleder oss til å møte deg:)

Sees på trening! 💚