Treningsplan Uke « 25 »

Egentrening/hviledag

5x8min Ila-Skistua rulleski (K) (18. jun)

Oppmøte kl 19:00

Intervall Ila-Skistua 5x8min. Oppmøte ferdig oppvarmet Ila. Start første drag kl 19:00

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag