Treningsplan Uke « 16 »

Egentrening/hviledag

Intervall skøyting (16. apr)

Oppmøte kl 18:00 Store-P

5x4 min, 2 min pause. Første drag starter nederst i 5'ern på Fjellesetermyra. Løypa følger 5'ern helt til krysset hvor start/mål på hyttekarusellen pleier å være. I dette krysset tas det av til Skistua. Husk å gå tilbake i pausene, slik at det blir nok drag. For de som skal gå Skarverennet er dette en fin siste hardøkt. Bli med da vel!

Onsdagsøkt (17. apr)

Oppmøte kl 18:30

Trappespenst kl. 18.30-19.00
Innefotball kl. 19.00-19.30
Sirkelstyrke kl. 19.30-20.00

Kom og bli med :)

Sprintcup (18. apr)

Oppmøte kl 18:00

Tredje løp i Trondheim Sprintcup arrangeres på Ila. Påmelding innen onsdag. Skaff deg en brikke og bli med!

Les mer

Egentrening/hviledag

Skarverennet (20. apr)

Fra Finse til Ustaoset i naturskjønne omgivelser

Langtur på ski (21. apr)

Oppmøte kl 10:00 Store-P

Rolig fin skitur i Bymarka, forhåpentligvis i fint vær. Husk sjokolade i drikkebeltet!

Resultater HK-5 Teamsprint

Publisert av
Svar

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre →