Treningsplan Uke « 9 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Rolig langkjør (27. feb)

Oppmøte kl 18:00 Gløshaugen

Morgen jogg (28. feb)

Oppmøte kl 07:00 Gløshaugen

Pyramideintervall 2,4,6,8,6,4,2 (1. mar)

Oppmøte kl 08:30 Gløshaugen

Rolig langtur 2-3h (2. mar)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen