Treningsplan Uke « 36 »

Swecosprinten (2. sep)

Oppmøte kl 10:30 Gløshaugen

For tredje året på rad arrangerer NTNUI i samarbeid med rådgivingsselskapet Sweco rulleskisprint midt i hjertet av campus. Meld deg på rennet eller bli med som publikum for å skape tidenes stemning langs løypa!

Kort-intervall (3. sep)

Oppmøte kl 19:00 Store-P

Spesialøkt for å toppe formen til Dragvolltestløpet på torsdag. Intervall i Dragvolltestløypa med draglengder 2+1+2+1+2+1+2+1 min og pauser på 1 min mellom hvert drag. Etterpå blir det pizza på Viva Italia.

Bli-kjent trening (4. sep)

Oppmøte kl 17:00 Store-P

Vi starter ca. 17:15 fra studenterhytta med en lett løping i myra etterfulgt av myrfotball. Deretter blir det sponsormøte med Sweco, kveldsmat og sosialt samvær inne på hytta. Husk påmeldingsfrist på mandag, dette blir gøy :)

Dragvolltestløp (5. sep)

Oppmøte kl 18:30 Store-P

Høstens første Dragvolltestløp skal endelig gjennomføres. Gutta løper 2 runder (6 km), mens jentene løper 1 runde (3 km). Utmerket anledning for å teste formen!

Tidtakere er Tomas Brikselli og Ivar Hesselberg Indby.

Egentrening/hviledag

Intervall Vassfjellet (7. sep)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Standard lørdagsøkt i Vassfjellet med 5 x 8min og 2 min pause.

Ta med staver og godt humør, og opplev verdens beste måte å starte lørdagen på:)
husk 30 kr til sjåførene.

Rolig langtur i Estenstadmarka (8. sep)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Espen S. leder forhåpentligvis(garantert) ann i et bahagelig tempo. Bli med og opplev Estenstandmarka på sitt beste. Husk sjokoladebit i drikkebeltet ;)

Resultater HK-5 Teamsprint

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre