Treningsplan Uke « 39 »

Egentrening/hviledag

Løpeintervaller møt Lomtjønna. (25. sep)

Oppmøte kl 19:00 Store-P

11x1min, 1min pause. Nå om dagen kan det være greit med refleksvest når vi løper langs veien til og fra Bekken.

Mannfolktrening/piketrening (26. sep)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst (inne) på I-bygget Dragvoll kl 18.30. Det er mulighet for apparatstyrke eller fotball i sal fra kl 19.00. Så sirkelstyrke inne på Dragvoll idrettsbygg fra kl.19:30.
JENTETRENING. Oppmøte Store P kl.17:00. Treningen starter ved Studenterhytta kl.17:30. Se mer info nedenfor eller på påmeldingen. Bli med!

Klubbmesterskap rulleski (27. sep)

Oppmøte kl 16:45 Store-P

Da er et på tide å kåre årets klubbmester på rulleski. Det er fellesstart, 2er-hjul og valgfri stilart. (klassisk går nok fortest)

Starten går kl. 17:30 fra Ferista og mål er ved Skistua.

Egentrening/hviledag

Intervall Vassfjellet (29. sep)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Intervall 7x7min elghufs i Vassfjellet. Ta med stavar og 40kr til sjåføren.

Langtur (30. sep)

Oppmøte kl 10:00 Store-P

Alt 1: Langtur løp i Estenstadmarka. Møter kl. 10:00
Alt 2: langtur rulleski, oppmøte Stavne bru kl. 09:00

Priser delt ut på stakefesten 2025

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre