Egentrening/hviledag

Dragvolltestløp (9. sep)

Oppmøte kl 18:30 Store-P

Høstens første dragvolltestløp er her. En god mulighet til å teste formen, og/eller forbedre tiden fra tidligere løp. Oppmøte på StoreP kl 1830, start ca kl 1900. Vel møtt!

Bli kjent kveld på Studenterhytta (10. sep)

Oppmøte kl 17:00 Store-P

Bli kjent kveld på studenterhytta. Felles avreise fra StoreP kl 1700. Mer informasjon står lenger nede på hjemmesiden.

Ila-Skistua Intervall (11. sep)

Oppmøte kl 18:30 Store-P

Ila skistua intervall. 5x8 minutter med 2 minutter pause. Møt opp på storep for å gå samlet til Ila, eller møt ferdig oppvarmet på Ila kl 1900 da dragene starter. Vi sees.

Bli kjent fest på NTNUI-kjelleren (12. sep)

Oppmøte kl 19:00 NTNUI-kjeller

Bli kjent fest på ntnui-kjelleren. Kvelden starter med quiz før det eskalerer. Møt opp for å bli kjent med nye og gamle ntnuiere!

Elghufs i vassfjellet (13. sep)

Oppmøte kl 10:00 Store-P

Elghufs i vassfjellet. Det blir også 5x8 minutter med 2 minutter pause. Det kan være lurt å ta med seg skift, og en liten brødskive til tilbaketuren. Husk også 40 kr til sjåføren!

Vær obs på at Bli-kjent fest på fredag kan føre til dårligere oppmøte enn vanlig på denne økta.

Rolig langtur løp i Estenstadmarka (14. sep)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Rolig langtur løp i Estenstadmarka. Møt opp for å få en god start på søndagen, samtidig som du får med deg en av de fineste løperundene i Trondheim. Det kan være lurt å ta med seg en liten sjokolade eller en ekstra brødskive i drikkebeltet.

Etter langtur inviterer Skiraffen på vafler fra cirka 13.00 og utover.

Rolig langtur på rulleski (14. sep)

Oppmøte kl 09:00 Stavne bru

Vi vil også denne søndagen tilby en rolig langtur på rulleski. Basisrunden er vassfjellet rundt(eller annen runde hvis det er stemning for det), men de som vil gå lengre kan eventuelt ta av ved klett, og avslutte med byneset rundt. Det kan være lurt å ta med seg noen brødskiver, slik at en ikke går tom.