Treningsplan Uke « 5 »

Egentrening/hviledag

Hyttekarusellos 5 (27. jan)

Oppmøte kl 18:30 Store-P

Hyttekarusell. Klassisk enkeltstart fjellseter. 10 km for jentene og 15 km for guttene. Første start kl 1930. Siste sjanse til å vise form og kanskje diskutere seg inn på et stafettlag? Møt uansett opp for en kjempefin økt!

Dragvollonsdag (28. jan)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Vanlig Dragvollonsdag med trappespenst, innefotball og styrke

Fristil intervall (29. jan)

Oppmøte kl 18:30 Store-P

Fristil intervall i bymarka. 5x4 min + 4x1 min. 2 min pause. Start ved krysset Storsvingen ca. 19.30.

Egentrening/hviledag

Rolig langtur (31. jan)

Oppmøte kl 10:00 Store-P

For de som ikke er i Røros og kunne tenke seg en fin start på dagen, så er det absolutt og anbefale å møte opp på Store-P for en skitur. For de som møter direkte kan det være aktuelt å møtes i krysset på toppen ved parkering storsvingen, da noe etter 0900.

Jutulrennet (1. feb)

Oppmøte kl 09:45 Store-P

Jutulrennet er 23 km, og arrangeres både i klassisk og i fristil. Klassisk start kl 11.30, skøyting start kl 12.00. For de av dere som ikke skal gå NM-stafett, eller være med å heie, kan dette være et fint renn å ta med seg. For mer informasjon, sjekk hjemmesiden: http://hovinil.no/2015/01/22/jutulrennet-2015-3/

NM-Stafett (1. feb)

Oppmøte kl 09:00 Røros

NM-stafett. Vi heier frem det grønne toget, og ønsker de lykke til!

Velkommen til verdens beste studentby – og verdens beste langrennsgruppe!!

Publisert av
Svar

Gratulerer med studieplass i Trondheim! Du har kommet inn i en by full av studenter, nye opplevelser og minner for livet. Nå gjenstår bare én ting for å gjøre studietiden komplett: bli med i NTNUI Langrenn.

Så, hva er egentlig NTNUI Langrenn? Kort fortalt er vi en gjeng studenter som elsker ski, trening og det sosiale rundt. Noen har satset i mange år, andre har aldri gått et skirenn før de flyttet til Trondheim. Hos oss er det plass til alle – enten du drømmer om Birken, vil teste Vasaloppet, eller bare har lyst til å komme deg ut på trening med hyggelige folk.

Fortsatt usikker? Her er noen gode grunner til å bli med:

  • Treninger for alle nivåer. Hver uke arrangerer vi en rekke økter – rulleski, løping, styrke, intervaller og selvfølgelig langrenn når snøen kommer. Med samkjøring og felles transport er det enkelt å bli med, med Bymarka og Estenstadmarka en snartur unna. 
  • Venner for livet. Mange kommer alene på første trening og går hjem med flere nye bekjentskaper. Vi møtes ikke bare på trening, men også til sosiale kvelder, fester, samlinger og mye annet gjennom året. (Vi kan ikke garantere kjæreste, men vi kan nesten garantere at du får noen å ta intervaller med.)
  • Samlinger du sent vil glemme. Hvert år reiser vi på flere samlinger med gode treningsøkter, konkurranser og masse sosialt. Høstens første samling er en perfekt anledning til å bli kjent med både nye og gamle medlemmer.
  • Turer og opplevelser (utenlandstur!!). Enten det er snøsamling i Sverige, utenlandstur eller lange skiturer i fjellet, skaper vi minner som varer lenge etter studietiden:)

Advarsel: Medlemsskap kan føre til overdreven bruk av kondomdress, spontane vaffelkvelder og en merkelig trang til å stå opp tidlig for å gå på ski.

Vi håper du har lyst til å bli kjent med oss! Vi inviterer til bli-kjent-trening tirsdag 25. august. Her får du møte både nye studenter og gamle medlemmer, prøve en trening og stille alle spørsmål du måtte ha.

Vil du vite mer allerede nå? Bli med i Slack-kanalen vår, hvor du finner informasjon om treninger, arrangementer og alt det sosiale som skjer gjennom året: 

Vi gleder oss til å møte deg:)

Sees på trening! 💚