Treningsplan Uke « 17 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Fjellseterløpet (22. apr)

Oppmøte kl 17:00 Stavne bru

Da er det i år også duket for Fjellseterløpet og vi håper så mange som mulig stiller spreke og klare til start under årets utgave av løpet som går fra stavne bru til skistua

Stakefesten (23. apr)

Oppmøte kl 15:30 Store-P

Da er endelig dagen kommet for den store STAKEFESTEN

Egentrening/hviledag

Langtur (25. apr)

Oppmøte kl 10:00 Stavne bru

Rolig langtur på sykkel. I utgangspunktet 4-5mil (med muligheter for utvidelse) i tempo som siste mann bestemmer.

Langtur Estenstad (26. apr)

Oppmøte kl 10:00 Store-P

Standard løpetur i Estenstadmarka, ta med godt humør og ein liten sjokolade i drikkebeltet og bli med på ein fin tur