Treningsplan Uke « 18 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Onsdagstrening (4. mai)

Oppmøte kl 19:30 Idrettsbygget Dragvoll

Basisstyrke 19:30
Vi har tilgang til gymsalen fra 19:00, så bare å benytte den frem til styrken.

3000m (5. mai)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

3000m på Øya stadion, start går ca 18:45.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur løp (8. mai)

Oppmøte kl 10:00 Rema 1000, Moholt

Rolig løp i Estenstadmarka