Egentrening/hviledag

Estenstadhytta intervaller (30. aug)

Oppmøte kl 19:00 Rema 1000, Moholt

19:00 Rema 1000 Moholt

19:30 Bekken ferdig oppvarmet

Intervall 2*4min + 2-4*Hytta (ca 3,5min)

Med staver.

Onsdagsstyrke (31. aug)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst 18:30
Innefotball 19:00
Styrke 19:30

Ved fint vær blir spenst utendørs og ingen fotball

Bli-kjent-trening (1. sep)

Oppmøte kl 17:00 Hovedbygget Gløshaugen

17:00 Bilene kjører fra Hovedbygningen, kan være lurt å møte i god tid
17:15 Vi løper en liten runde som oppvarming fra studenterhytta før avspark på B(m)y(r)marka stadion.
19:15 Litt info om langrennsgruppa og vår hovedsponsor Sweco og sosiale aktiviteter
20:00 Middagen serveres

Påmelding her

Egentrening/hviledag

Vassfjellet intervall (3. sep)

Oppmøte kl 12:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall 5*8min, 2min pause

NB! senere start pga bli-kjent-fest fredag

Langtur løp (4. sep)

Oppmøte kl 10:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig langtur løp i Bymarka oppmøte Hovedbygget  10:00

Langtur rulleski, oppmøte Stavnebrua 09:00