Treningsplan Uke « 34 »

Egentrening/hviledag

Intervall løp (23. aug)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Oppmøte kl. 18:30 på Rema 1000, og start på drag kl 19:00 fra Bekken.

Kjettingrunden*5

Onsdagsstyrke (24. aug)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst 18:30
Innefotball 19:00
Styrke 19:30

Ved fint vær blir spenst utendørs

Intervall Rulleski (25. aug)

Oppmøte kl 19:00 Ila

Rulleski intervall 5*8min med 2min pause Ila-Skistua,

Møt ferdig oppvarmet ved rundkjøringa på Ila 19:00.

Swecosprinten 2016 (25. aug)

Oppmøte kl 10:45 Gløshaugen

Det er endelig duket for Swecosprinten 2016!

BLI MED på sprintfesten på Gløshaugen enten som deltager, tilskuer eller funksjonær!

Mer info finner du på swecosprinten.no!

Første start 10.45, Finaler 13.00!

Egentrening/hviledag

Vassfjellet intervall (27. aug)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

Felles kjøring fra hovedbygget,

Intervall elghufs 5*8min

Husk! 40kr til sjåførene

Langtur løp (28. aug)

Oppmøte kl 10:00 Rema 1000, Moholt

Rolig langtur løp i Estenstadmarka oppmøte Rema 1000 Moholt 10:00

Langtur rulleski, oppmøte Stavnebrua 09:00

Resultater HK-5 Teamsprint

Publisert av
Svar

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre →