Treningsplan Uke « 11 »

Egentrening/hviledag

HK 11: Birken spesial (13. mar)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Birken spesial i Fjellseterløypene med den nye starten.

10 km for babes og 15 km for dudes med sekk (3,5 kg).

Rennstart: 20:00 

Onsdagsstyrke (14. mar)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll


  • 18:30 - 19:00: Lek i hallen

  • 19:00 - 19:30: Styrke

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Birken (17. mar)

Oppmøte kl 08:00 Rena

Årets høydepunkt? I år skal vi vinne!

Storlirennet (18. mar)

36 km skøyting.

Rennstart kl. 11:00 så du har god tid til å komme deg etter Birken-banketten.