Treningsplan Uke « 15 »

Egentrening/hviledag

Intervall med O-gruppa. (10. apr)

Oppmøte kl 18:30 Grounden

Intervall i Blussvollbakken med O-gruppa.
Løper 2-3 set à 8x60 sek/80 sek pause. 5 min pause mellom hvert set.

Fjellseterløpet (11. apr)

Oppmøte kl 17:45 Lerkendal

Mer info her:

Les mer

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur i Bymarka (14. apr)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Satser på påskeforhold og nydelig vær (med forbehold om nok biler som kan stille på Gløs). Går an å reise kollektivt også! :)

Tentativ plan: Oppmøte i Storesvingen klokken 09:00

Egentrening/hviledag