Treningsplan Uke « 7 »

Smørekurs/handlekveld på HankSport (12. feb)

Oppmøte kl 19:30 HankSport

Mer info her: http://www.markarundt.no/2018/01/24/hank-sport-swix-inviterer-smorekurs/

Estenstadrennet (13. feb)

Oppmøte kl 17:00 Gløshaugen

15 km for jenter og 30 km for gutter, klassisk stil. Kreves (frivillig tvang) hodelykt på løpet!

Starten går fra Lohove.
Løypekart - https://www.strava.com/segments/11473970
Rennstart 18:00

Rolig tur i Bymarka og middag på Studenterhytta (14. feb)

Oppmøte kl 17:15 Gløshaugen

Kjører felles til Storesvingen fra Gløs. Rolig tur (ca. halvannen time) med påfølgende middag på Studenterhytta klokken 20.00.

 

 

Intervall i Bymarka (15. feb)

Oppmøte kl 18:00 Gløshaugen

Vasa-spesial

4x ca. 12 min (Storsvingen - toppen av 5'ern). Renner rolig ned til storsvingen igjen i pausen. Valgfri stilart, men klassisk (evt. staking) anbefales!

Intervallstart klokken 19:00

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Marka Rundt 2018! (18. feb)

Oppmøte kl 07:00 Hjemme

Priser delt ut på stakefesten 2025

Publisert av
Svar

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre →