Treningsplan Uke « 22 »

Egentrening/hviledag

Løpeintervall (28. mai)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Vi løper intervall på øyabanen hvis det er åpent, hvis ikke blir det på grusen langs nidelva.
4-6x1000m p=90sek, med mulighet for flere drag ;)

Running intervals, 4-6x1000m

Egentrening/hviledag

Rulleskiintervall (30. mai)

Oppmøte kl 19:15 Stavne bru

Årets første felles rulleskiintervall!
6x5 min. Dragstart 19:40

Rollerskiintervall: 6x5min

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag