Treningsplan Uke « 5 »

Egentrening/hviledag

Rolig skitur skate (2. feb)

Oppmøte kl 18:00 Lohove p-plass

Rolig skitur skøyting 1,5 t. Oppmøte Lohove p-plass 1800.

Rolig skitur skate (2. feb)

Oppmøte kl 18:30 Lohove p-plass

Rolig skitur skate 1,5 t. Oppmøte Lohove p-plass 1830.

Zoom-styrke 1930 (3. feb)

Oppmøte kl 19:30 AC5

Zoom-link kommer på slack.

Hyttekarusell #1 (4. feb)

Oppmøte kl 19:45 Fjellseter

Hyttekarusell #1. 5/10 km klassisk parstart. Første start 1945.

Egentrening/hviledag

Intervall Granåsen (6. feb)

Oppmøte kl 09:35 Granåsen

Intervall Granåsen 5*6 min i valgfri stilart. Oppmøte kl. 9:35 ved tribunene, og dragstart kl. 10:00.

Langtur (7. feb)

Oppmøte kl 09:45 Ferista

Langtur ski i valgfri stilart. Opmøte Ferista 0945.