Treningsplan Uke « 6 »

Egentrening/hviledag

Guttetrening (9. feb)

Oppmøte kl 18:30 Gløshaugen

Rolig klassisk med hurtighet i Bymarka. Perfekt anledning for å få utløp for all testoen!

Jentetrening (9. feb)

Oppmøte kl 18:15 Byåsen butikksenter

Rolig tur innover i Bymarka. Valgfri stilart. Oppmøte hovedbygget Gløshaugen 1800 før felles transport til Storsvingen.

Zoom-styrke (10. feb)

Oppmøte kl 19:30 AC5

Hyttekarusell #2 (11. feb)

Oppmøte kl 19:00 Granåsen

10/15km fellesstart fristil. Gutta starter 1930 og jentene starter 1945. Oppvarming på egenhånd.

Egentrening/hviledag

Team NTNUI Sweco testløp (13. feb)

Oppmøte kl 08:00 AC5

45 km testløp i langmyrløypene i Klæbu. Start 0800. Mer informasjon kommer på Slack.

Intervall Granåsen (13. feb)

Oppmøte kl 09:35 Granåsen

Intervall i Granåsen med følgende drag: 6-5-5-4-4-3-3-2-2-1-1. Dragstart 1000. Valgfri stilart.

Langtur (14. feb)

Oppmøte kl 09:45 Ferista

Langtur i valgfri stilart. Vi går gjennom Marka Rundt løypa.