Treningsplan Uke « 19 »

Egentrening/hviledag

Rolig løpetur (11. mai)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Løper i ca. 1t.

Styrke SIT Gløshaugen (12. mai)

Oppmøte kl 08:00 Hovedbygget Gløshaugen

Om man ikke bruker garderobene, trenger man ikke booke på forhånd. Maks 10stk.

Baneintervall Øya (12. mai)

Oppmøte kl 17:30 Hovedbygget Gløshaugen

3*1000 + 3-5 *400.

Rolig løpetur (13. mai)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Løper i ca. 1t.

Egentrening/hviledag

3000-meter på Øya (15. mai)

Oppmøte kl 17:00 Øya

3000m

Egentrening/hviledag