Treningsplan Uke « 18 »

Egentrening/hviledag

Løp med spenst og hurtighet (4. mai)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Holder på i ca. 1.15t.

Styrke SIT Gløshaugen 08.00 (5. mai)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Maks 10.stk.

Løpeintervall Øya (6. mai)

Oppmøte kl 17:30 Hovedbygget Gløshaugen

4*1000m + 5*400m.

Morgenjogg (7. mai)

Oppmøte kl 07:30 Hovedbygget Gløshaugen

Løper i ca. 1t.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag