Treningsplan Uke « 21 »

Egentrening/hviledag

Rolig rulleski (25. mai)

Oppmøte kl 17:30 Stavne bru

Valgfri stilart.

6*1000 på Øya. (25. mai)

Oppmøte kl 18:30 Hovedbygget Gløshaugen

6*1000 på Øya.

Styrke SIT Gløshaugen (26. mai)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Maks 10.stk + 2 trenere.

Løpeintervall Theisendammen (27. mai)

Oppmøte kl 17:30 AC5

3-4 * rundt vannet. 2 min pause mellom dragene. Dragstart ca. 17.55 samme sted som forrige uke.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag