Treningsplan Uke « 11 »

Egentrening/hviledag

HK nummer 10 (15. mar)

Oppmøte kl 18:30 Hovedbygget Gløshaugen

Det vert Birken-spesial denne veka. 7 og 14 km skirenn i klassisk stil i Fjellseterløypene med sekk. Vanlege Birkenreglar gjeld her: Sekken skal vega 3,5 kilo.

Start 19.30

Birkenstyrke!! (Eller o-løpsstyrke) (16. mar)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrketrening med O-gruppa.

Oppvarming frå 08.00
Styrke frå 08.20

Roleg kveldstur (17. mar)

Oppmøte kl 17:30 Hovedbygget Gløshaugen

Roleg langtur frå Storsvingen. Fin økt å få med seg før Birken då ein kan bruka økta til å gå eit par kilometer med sekk.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Priser delt ut på stakefesten 2025

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre