Treningsplan Uke « 48 »

Egentrening/hviledag

Fellesintervall - løp (29. nov)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Legg igjen salbeina på sal, og bli med oss på fellesvall! Info om type intz kommer her og på Slack.

Leave your reading legs at school and join us for a nice interval!

Morgonstyrkjjje (30. nov)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Morgonstyrke med dei tynne o-løparane. Startar 8:05

Morning strength with the weak orienteers. We are starting 8:05

Egentrening/hviledag

Eksamensjogg<3 (2. des)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

Eksamenstiden har kommet, så det er tid for den tradisjonelle eksamensjoggen! 45-60 min jabb.

Chill run 45-60 mins

Egentrening/hviledag

Skitur (4. des)

Oppmøte kl 08:00 Hovedbygget Gløshaugen

Ski i Granåsen:) Runden er 4 km

Skiing in the national arena at Granåsen

Resultater HK-5 Teamsprint

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre