Treningsplan Uke « 11 »

Egentrening/hviledag

HK 11 - Birken Spezial (14. mar)

Oppmøte kl 17:45 Hovedbygget Gløshaugen

7 og 14 km fellesstart med sekk. sekken skal veie minst 3.5kg
oppmøte gløs 17:45 og fellesstart for alle 19:00

Onsdagsstyrke (15. mar)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Oppvarming ute fra 7:30, styrken starter 8:05 i sal 4

Rolig hodelyktstur (16. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Oppmøte Gløs 18:00, går fra henriksåsen 18:30. 75-90min

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag