Treningsplan Uke « 46 »

Egentrening/hviledag

Rolig ski (14. nov)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Onsdagsstyrke (15. nov)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Løpeintervall på Piren (16. nov)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Søndagslangtur (19. nov)

Oppmøte kl 08:35 Hovedbygget Gløshaugen

Oppmøte 09:00 i Ilaparken for løping, eller 09:15 ved Theisendammen.

Oppmøte 08:35 ved Hovedbygget for ski. Øktstart 09:00 i Granååsen.