Oppmøte utenfor hovedinngangen til Trondheim Spektrum kl 17:30.

6-8×1100-metere med start hvert 5. min. Varmer opp 2 runder av intervallrunden før start.

Løper runden mellom Øya stadion og Ila kirke.

English:
Running intervals 6-8x1100m. Start every 5th min. Meet outside Trondheim Spektrum main entrance.

Kontaktinfo:
Halvor Dagssøn Landsverk (Epost: halvordl95@gmail.com)

---

Påmeldingsfristen er Utgått (10. nov)

---

Påmeldte

Data om påmeldte er slettet siden det har gått mer enn 10 dager siden arrangementet var avsluttet.