Veldig bra innstats av alle opp Bjørndalen i dag!
Temperatur: ca. 10 grader
Føre: Vått
Dette var tredje test i Test Cup 2020, sammenlagtliste finnes HER
Oppdatert adelskalender finnes HER
Resultater Bjørndalen staketest 2020
2
Jentetrening!
Endelig tid for ny jentetrening tirsdag 6.oktober. Oppmøte utenfor sit Gløs kl. 17.45 for 90 min jogg i skravletempo.
De 17 første påmeldte har plass på middag på Lyche etter økten, kl. 19.30. Vi dusjer på sit Gløs etter økt. Det er plass til alle som ønsker på joggingen.
Vi ses! Klem fra jentene i styret
Sigrid, Ine, Camilla og Anna
Resultater Testcup: 3000m
Anna og Tor Olav er sterkest i andre test i Testcup 2020. Fryktelig mange gode tider i alle heatene!
Mangler tid på de som står som dnf, kommenter under med tiden din hvis dette er deg, så blir det lagt til.
Oppdatert sammenlagtliste finnes HER. De tre beste resultatene fra de fire testene går til å beregne sammenlagtscoren, så ikke fortvil om du går glipp av en test! Neste i testcupen er Bjørndalen staketest 8. oktober!
Info om 3000m
Hu og hei!
Gøy at så mange stiller på start i dag!
Her kommer litt info før løpet:
- Det blir tre heat med start 19:10 (tider mellom 11:15 og 12:00), 19:30 (tider mellom 9:59 og 11:00) og 19:50 (tider mellom 8:59 og 9:50). Det er ønskelig at dere møter på banen så tett opp mot start som mulig, slik at vi ikke blir for mange inne på banen. Dette betyr at dere varmer opp på forhånd.
- Startnummer hentes rett i forkant av starten på ditt heat. Ta gjerne med eget startnummer om du har!
Link til startlister ligger her, heatene er satt opp slik at det er ca 1 min differanse mellom raskeste og tregeste løper:
https://docs.google.com/document/d/1eIY8rNf55hzTfExnC7CMitf-q5eevehumlU439uUmNw/edit
Testcup: 3000m-test
Hu og hei!
Grunnet gravearbeid utgår dessverre Dragvolltestløpet denne høsten. Vi arrangerer i stedet en 3000m på bane. Denne vil ta plassen til Dragvolltestløpet og inngå i testcupen.
Hvor: Øya Stadion
Når: Tirsdag 29.9 kl. 19:00
3000-meteren blir gjennomført på samme måte som i vår, der man melder seg på og skriver inn estimert egentid. Puljer på max 20 personer seedes deretter etter antatt tid.
Nøyaktig tidspunkt for heatene kommer etterhvert, men planen er per nå 15 min startintervaller, dvs at første heat starter kl 19:15, andre heat kl 19:30 osv.
Når dere er ferdige med å løpe er det fint om dere forlater banen relativt fort. Dette for å unngå at vi blir altfor mange inne på stadion.
Nøyaktig oversikt over tidspunkt og heatinndeling kommer på mandag/tidlig tirsdag.
Håper å se mange på start!
Resultater Ferista-Skistua 2020
Sykt bra innsats av alle opp til Skistua i dag!
Temperatur: ca. 9 grader
Føre: Vått
Hvis det er noen som mangler, kommenter tiden din under, så skal vi få deg inn.
Dette var første test i Test Cup 2020, sammenlagtliste finnes HER
Gleder meg til å se alle til noen legendariske langturer i morgen!
Uttak Team NTNUI Sweco 20/21
Sesongen nærmer seg og teamet er tatt ut. UK takker for alle søknader og er sikre på at dette laget kan hevde seg i Vismasirkuset til vinteren.
Teamet 2020/2021
Inger Bonden
Ingvild Bratlie
Frida Øygard
Henrik Syverinsen
Ole Hulbak
Olaf Talmo
Matias Noren
Ludvig Vartdal
Hans Petter Rolke
Aleksander Claussen