Nå er det bare å glede seg til vinteren!

Publisert 19. november 2009 av Raknesbrekkja

Svar

Det er gledelig å se så mange på trening for tiden. Denne uka var det kanskje høstens beste oppmøte på tirsdagsintervall, og på onsdagsstyrken var det muligens tidenes oppmøte! Håpet lever om at dagens torsdagsintervall skal fortette den gode trenden.

Litt om hva som venter etter juleferien.

Forhåpentligvis er det snø, og alle øktene utenom onsdagsstyrken byttes ut med skitrening. Tirsdagsintervallene erstattes av hyttekarusellen. Det vil altså arrangeres et karusellrenn hver tirsdag, med varierende distanser, konkurranseformer, stilarter og løyper

Les videre →

Vi har fått en fysioterapeut-avtale med Anders Megård

Publisert 5. november 2009 av Raknesbrekkja

Svar

Avtalen er som følger:- garantert time innen 2 arbeidsdager.- 20 % rabatt på behandlingDet vil si at prisene for NTNUI Langrenn blir:-Undersøkelse kroner 300,–Behandling kroner 200,-Nålebehandling kroner 230,-Trykkbølge kroner 650,-

Siste frist å melde seg på samling i dag!

Publisert 29. oktober 2009 av Raknesbrekkja

Svar

I dag er siste frist for å melde seg på samlingen i Bruksvallarna i Sverige.

Magnus Myhr forteller om nydelige forhold på www.bruksvallarna.se.»Fantastiska skidförhållanden med uppskattningsvis 45-55km skidåkning.»

Påmeldingen kan gjøres fra «påmelding» i menyen til venstre.

Første skitur i bymarka!

Publisert 8. oktober 2009 av Raknesbrekkja

Svar

Etter at Marka Rundt-sjef Anders med sin kjæreste har vært på ski på 4 cm snø, kom det 20 cm til! Da passa det bra å ta seg en fridag og nyte sol og blå himmel og påskeføre den 8. oktober.

Les videre →

Resultater KM Rulleski

Publisert 14. september 2009 av Martin Hallberg

Navn	Bussholdeplass «Grønlia»	Etter	Mål	Etter
HERRER:
Sindre Sandbakk	0:07:04	0:00:00	0:17:52	0:00:00
Marin Møller	0:07:04	0:00:00	0:17:54	0:00:02
Tomas Brikselli	0:07:04	0:00:00	0:18:03	0:00:11
Ole Ivar S. Eide	0:07:22	0:00:18	0:19:17	0:01:25
Amund Øverjorde	0:07:31	0:00:27	0:19:22	0:01:30
Anders Gullhav	0:07:22	0:00:18	0:20:16	0:02:24
Bjørn Christian Abrahamsen	0:07:42	0:00:38	0:20:40	0:02:48
Lars Granberg	0:08:07	0:01:03	0:21:09	0:03:17
Asgeir Pedersen	0:08:12	0:01:08	0:21:14	0:03:22
Erik Hallberg	0:08:12	0:01:08	0:21:36	0:03:44
Karl Helmig	0:09:40	0:02:36	0:25:28	0:07:36
DAMER:
Katrine Dretvik	0:08:23	0:00:00	0:21:46	0:00:00
Vibeke Nørstebø	0:08:23	0:00:00	0:22:24	0:00:38
Solvei T. Bratlie	0:09:14	0:00:51	0:23:49	0:02:03
Katharina Kahrs			0:32:21	0:10:35

Samling på Oppdal

Publisert 12. september 2009 av Raknesbrekkja

Svar

Årets barmarkssamling som denne gangen ble lagt til fjellbygda Oppdal, ble en stor suksess. Til tross for dårlige værmeldinger, var det opphold og fine forhold for hård trening.

Les videre →

Samlingslan for barmarkssamlinga på Oppdal

Publisert 7. september 2009 av Raknesbrekkja

Svar

Vi reiser fra Store P klokka 15:00! Den som må dra senere, må gi beskjed om det snarest.

Program:

Fredag 18:00 Rolig løpetur ca. 1 time

Lørdag 09:00 Elghufs intervall med staver. Drag 6, lengde 4 min, pause 2 min

Lørdag 15:30 Rulleskitur klassisk ca 2 timer (Skøyting om du ikke har klassisk), sykkeltur eller løpetur for de som ikke har rulleski.

Lørdag 19:30 Sosialt samvære med kakespising og kanskje noe attåt…

Søndag 09:30 Rolig langtur

Man må da ta med følgende:

Joggesko
Sengetøy/Sovepose
Rulleski (K) og staver
Elghufsstaver

Betaling:
Løpere som konkurrerer for NTNUI Langrenn og løpere som ikke konkurrerer i det hele tatt: kr 550
Løpere som konkurrerer for andre klubber enn NTNUI Langrenn: kr 650

Innbetaling merkes med «navn» og «samling Oppdal», kontonummer: 5361.06.92512
Innbetalingsfrist: så fort som mulig.