Nå er det lagt ut nytt refusjonsskjema og informasjon. Det er en del som er nytt av året, blant annet dugnadslista og satsningsrennene. Alle som vil ha igjen penger fra skirenn i vinter må lese det som står her.
Nå er det bare å glede seg til vinteren!
Det er gledelig å se så mange på trening for tiden. Denne uka var det kanskje høstens beste oppmøte på tirsdagsintervall, og på onsdagsstyrken var det muligens tidenes oppmøte! Håpet lever om at dagens torsdagsintervall skal fortette den gode trenden.
Litt om hva som venter etter juleferien.
Forhåpentligvis er det snø, og alle øktene utenom onsdagsstyrken byttes ut med skitrening. Tirsdagsintervallene erstattes av hyttekarusellen. Det vil altså arrangeres et karusellrenn hver tirsdag, med varierende distanser, konkurranseformer, stilarter og løyper
Vi har fått en fysioterapeut-avtale med Anders Megård
Avtalen er som følger:- garantert time innen 2 arbeidsdager.- 20 % rabatt på behandlingDet vil si at prisene for NTNUI Langrenn blir:-Undersøkelse kroner 300,–Behandling kroner 200,-Nålebehandling kroner 230,-Trykkbølge kroner 650,-
Siste frist å melde seg på samling i dag!
I dag er siste frist for å melde seg på samlingen i Bruksvallarna i Sverige.
Magnus Myhr forteller om nydelige forhold på www.bruksvallarna.se.»Fantastiska skidförhållanden med uppskattningsvis 45-55km skidåkning.»
Påmeldingen kan gjøres fra «påmelding» i menyen til venstre.
Første skitur i bymarka!
Etter at Marka Rundt-sjef Anders med sin kjæreste har vært på ski på 4 cm snø, kom det 20 cm til! Da passa det bra å ta seg en fridag og nyte sol og blå himmel og påskeføre den 8. oktober.
Resultater KM Rulleski
Navn | Bussholdeplass «Grønlia» | Etter | Mål | Etter |
HERRER: |
||||
Sindre Sandbakk | 0:07:04 | 0:00:00 | 0:17:52 | 0:00:00 |
Marin Møller | 0:07:04 | 0:00:00 | 0:17:54 | 0:00:02 |
Tomas Brikselli | 0:07:04 | 0:00:00 | 0:18:03 | 0:00:11 |
Ole Ivar S. Eide | 0:07:22 | 0:00:18 | 0:19:17 | 0:01:25 |
Amund Øverjorde | 0:07:31 | 0:00:27 | 0:19:22 | 0:01:30 |
Anders Gullhav | 0:07:22 | 0:00:18 | 0:20:16 | 0:02:24 |
Bjørn Christian Abrahamsen | 0:07:42 | 0:00:38 | 0:20:40 | 0:02:48 |
Lars Granberg | 0:08:07 | 0:01:03 | 0:21:09 | 0:03:17 |
Asgeir Pedersen | 0:08:12 | 0:01:08 | 0:21:14 | 0:03:22 |
Erik Hallberg | 0:08:12 | 0:01:08 | 0:21:36 | 0:03:44 |
Karl Helmig | 0:09:40 | 0:02:36 | 0:25:28 | 0:07:36 |
DAMER: |
||||
Katrine Dretvik | 0:08:23 | 0:00:00 | 0:21:46 | 0:00:00 |
Vibeke Nørstebø | 0:08:23 | 0:00:00 | 0:22:24 | 0:00:38 |
Solvei T. Bratlie | 0:09:14 | 0:00:51 | 0:23:49 | 0:02:03 |
Katharina Kahrs | 0:32:21 | 0:10:35 |
Samling på Oppdal
Årets barmarkssamling som denne gangen ble lagt til fjellbygda Oppdal, ble en stor suksess. Til tross for dårlige værmeldinger, var det opphold og fine forhold for hård trening.