Treningsplan Uke « 50 »
Egentrening/hviledag
Intervall langrenn i fjellseterløypene, valgfri stilart (10. des)
Oppmøte kl 18:45 Hovedbygget Gløshaugen
6*4min
Oppmøte: 18:45 ved Hovedbygget på Gløshaugen eller 19:00 i storsvingen.
Dragstart ca. 19:30(når barnetreningene forhåpentligvis er over)
Husk å møt opp med bil eller vipps 30 kroner til sjåføren du sitter på til
English:
Skiing interval in Fjellseterløypene
meeting point: 18:45, Main buildning Gløshaugen
Remember to pay 30kr to the driver
Egentrening/hviledag
Juleavslutning: Intervall langrenn i fjellseterløypene, valgfri stilart (12. des)
Oppmøte kl 18:45 Hovedbygget Gløshaugen
Juleavslutning: 5x8min
Oppmøte: 18:45 ved Hovedbygget på Gløshaugen eller 19:00 i storsvingen.
Dragstart ca. 19:30(når barnetreningene forhåpentligvis er over)
Husk å møt opp med bil eller vipps 30 kroner til sjåføren du sitter på til.
Kanskje blir det og en liten overaskelse siden det er siste trening før jul?
English:
Skiing interval in Fjellseterløypene
meeting point: 18:45, Main buildning Gløshaugen
Remember to pay 30kr to the driver