Egentrening/hviledag

Rolig ski med hurtighet (3. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Ski fra Granåsen. Valgfri stilart. Går ca en time rolig før vi kjører noen hurtighetsdrag:)

Egentrening/hviledag

Hyttekarusell 10 (5. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

10/15 km skate fellesstart på Bratsberg

Start 19:00

English:
10/15 km skate mass start @ Bratsberg
Start 19:00
Meeting point: Main building Gløshaugen @ 18:00

Morgenstyrke (6. mar)

Oppmøte kl 08:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Sirkelstyrke 30min, deretter styrketrening som man vil.
Oppmøte i SAL3 på idrettsbygget.

Strength training in SAL3, Idrettsbygget Gløshaugen

Egentrening/hviledag

Rolig langtur (8. mar)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Går fra Storsvingen ca kl 9:00
Avtal med de i bilen hvor lenge dere vil gå.

Husk å vippse 30 kroner til sjåfør.


English:
Skiing in Bymarka from Storsvingen at approx 9:00. Agree with your fellow passengers how long you are going to ski. Remember to pay 30 kroners to the driver.

Meeting Point: Main building Gløshaugen 08:30