Treningsplan Uke « 36 »
Egentrening/hviledag
Løpeintervall Kjettingrunden // Running intervals (7. sep)
Oppmøte kl 18:00 Rema 1000, Moholt
4-6 * runden.
Running intervals, attendance 18.00 Rema 1000 Moholt.
Innestyrke // Strength/core indoor (8. sep)
Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen
NB: man må ha SIT-medlemsskap for å kunne delta.
Strength and core indoor at SIT Gløshaugen 08.00 (SIT membership is needed).
Rolig rulleski // Easy roller skiing (9. sep)
Oppmøte kl 18:00 Stavne bru
Valgfri stilart.
Easy roller skiing from Stavne bru 18.00.