Treningsplan Uke « 48 »
Egentrening/hviledag
Fellesintervall - løp (29. nov)
Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen
Legg igjen salbeina på sal, og bli med oss på fellesvall! Info om type intz kommer her og på Slack.
Leave your reading legs at school and join us for a nice interval!
Morgonstyrkjjje (30. nov)
Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen
Morgonstyrke med dei tynne o-løparane. Startar 8:05
Morning strength with the weak orienteers. We are starting 8:05
Egentrening/hviledag
Eksamensjogg<3 (2. des)
Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen
Eksamenstiden har kommet, så det er tid for den tradisjonelle eksamensjoggen! 45-60 min jabb.
Chill run 45-60 mins
Egentrening/hviledag
Skitur (4. des)
Oppmøte kl 08:00 Hovedbygget Gløshaugen
Ski i Granåsen:) Runden er 4 km
Skiing in the national arena at Granåsen
