Treningsplan Uke « 11 »
Egentrening/hviledag
HK 11 - Birken Spezial (14. mar)
Oppmøte kl 17:45 Hovedbygget Gløshaugen
7 og 14 km fellesstart med sekk. sekken skal veie minst 3.5kg
oppmøte gløs 17:45 og fellesstart for alle 19:00
Onsdagsstyrke (15. mar)
Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen
Oppvarming ute fra 7:30, styrken starter 8:05 i sal 4
Rolig hodelyktstur (16. mar)
Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen
Oppmøte Gløs 18:00, går fra henriksåsen 18:30. 75-90min