Treningsplan Uke « 43 »
Egentrening/hviledag
onsdagsstyrke (25. okt)
Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen
Styrke starter 8:05 i sal 4 på sit Gløs
Egentrening/hviledag
Vassfjellhufs (28. okt)
Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen
Vassfjellhufs, 5*8 min, 2 min pause. oppmøte utenfor HB gløs 8:30
Langtur (29. okt)
Oppmøte kl 09:00 Stavne bru
Oppmøte enten stavne bru 09:00 for rulleski eller Ilaparken 09:00 for løping i Bymarka
