Treningsplan Uke « 7 »

Egentrening/hviledag

Hyttekarusell (12. feb)

Oppmøte kl 18:00 Store-P

No er det dags for den grommaste hyttekarusellen av dei alle; 15km for damer og 30km for menn i klassisk stil med enkeltstart! På grunn av isete løyper er arenaen flytta til BRASTBERG. Første start kl.19:00. Ta med vørterøl, snus, sjokolade, karbonade eller noko anna godt du kan kose deg med på runding.Dette blir kjekt!

Trappespenst og mattestyrke (13. feb)

Oppmøte kl 19:00 Idrettsbygget Dragvoll

Møt ferdig oppvarma ved inngangen av idrettsbygget på Dragvoll. Det blir hopping i tråpper frå kl.19:00. 19:30 er det mattestyrke i gymsalen.

Intervall på ski (14. feb)

Oppmøte kl 18:15 Store-P

Det blir ønskereprise av intervalløkta frå Ferista. Klassisk. Start på draga kl.19:00. 6x4min og 2min pause. Litt ned i pausen. Var du ikkje med sist? Møt opp i dag! Intervall er gøy!

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

MARKA RUNDT (17. feb)

Oppmøte kl 08:15 Store-P

Endelig er det Marka Rundt! Start ved Butikksenteret kl.10:00.

Resultater HK-5 Teamsprint

Publisert av
Svar

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre →