Treningsplan Uke « 32 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Intervall Ila-Skistua (8. aug)

Oppmøte kl 18:45

Det blir intervaller 5x8min fra Ila til Skistua i kveld. Ferdig oppvarmet fra rundkjøringa på Ila klokka 18:45.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag