Treningsplan Uke « 29 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Rulleskiintervall (16. jul)

Oppmøte kl 18:30

5x8 minutter klassisk

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur (20. jul)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Langtur i Estenstadmarka med innlagt bading i Estenstaddammen.